X


TUZIN SPOSOBÓW NA DOSKONALENIE „ZABÓJCZYCH PODAŃ”dr Miłosz Stępiński, konspekty

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
TUZIN SPOSOBÓW NA
Miłosz Stępiński
PODAŃ”
Opracował: dr Miłosz Stępiński
KS WIDZEW ŁÓDŹ S.A.
m.stepinski@widzew.lodz.pl
DOSKONALENIE „ZABÓJCZYCH
Środek 1
Miłosz Stępiński

Podanie bez przyjęcia z dowolnym
partnerem i zagranie piłki do 3

Podania piłki wg numerów na 2 /
potem 1 kontakt.
Środek 2
Miłosz Stępiński

Podania piłki wg numerów,
a na gwizdek zmiana pola
po podaniu prostopadłym.
Środek 3
Miłosz Stępiński

Podający zostaje.

Podania piłki wg numerów, a na
gwizdek zmiana pola po podaniu
prostopadłym do zawodnika.
Środek 4

Gra 4x4 na utrzymanie.
Miłosz Stępiński

Czerwoni utrzymują piłkę w polu A.

Za każde 6 podań bez straty – 1 pkt.

Niebiescy starają się przechwycić
piłkę i przenieść ją na pole B.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • cs-sysunia.htw.pl

    • Drogi użytkowniku!

    W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

    Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

     Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

     Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

    Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.