Tajemnice orgazmu,
[ Pobierz całość w formacie PDF ]//-->Tajemnica orgazmuCzym jest orgazm?- (szczytowanie, rozkosz, spazm, punkt kulminacyjny) oznacza kulminacyjnestadium podniecenia seksualnego połączone z doznaniem rozkoszy oraz reakcjami somatycznymi(wytrysk u mężczyzn, pulsowanie lub skurcze pochwy).U kobiet osiąganie orgazmu jest odruchową reakcją zazwyczaj wywoływaną przez drażnieniełechtaczki polegającą na skurczach mięśni, które sprawiają wrażenie intensywnego pulsowaniawewnątrz pochwy. Aby kobieta osiągnęła orgazm, konieczne jest nieprzerwane drażnienie jejnarządów płciowych. Nawet, gdy już czuje zbliżający się orgazm , uczucie nadchodzącej rozkoszyminie, jeżeli stymulacja zostanie przerwana. Sama stymulacja łechtaczki wywołuje intensywny,silnie odczuwany w jednym miejscu orgazm. Podczas stosunku dzięki obecności prącia w pochwiewrażenie przeżywanej rozkoszy zdaje się bardzkiej rozproszone. Ta różnica odbieranych wrażeńwyjaśnia, dlaczego niektóre kobiety, przyzwyczajone do przeżywanie orgazmu podczasmasturbacji, nie mają pewności czy to uczucie przyjemności. Z fizjologicznego punktu widzeniaodruchowa reakcja mięśni wewnątrz pochwy jest taka sama, bez względu na wywołujące ją bodźce.Orgazm u kobiet jest zjawiskiemwyuczonymi najczęściej rozwija się do dwu lat od rozpoczęciawspółżycia seksulanego.W przypadku mężczyzn droga wyzwalanie orgazmu w ponad 90% przypadków polega napobudzaniu członka. Orgazm u mężczyzn jest fenomenemwrodzonym,aczkolwiek w czasie życiaseksualnego mogą być wyuczone wyższe stadia przeżywania biologicznego i psychicznego.Na krótką chwilę przed spełnieniem kochankowie, czują, że zalewa ich fala zniewalającej rozkoszy,której nie sposób już powstrzymać, która musi eksplodować. Ale samo szczytowanie to fenomentak skomplikowany, że - mimo wielu badań i naukowych rozpraw - wciąż pozostaje reakcją nie dokońca wyjaśnioną i nieco magiczną.Ustają nasze oddechy, serca chcą wyskoczyć z piersi, przestajemy na jakiś czas widzieć, słyszeć,odbierać zapachy, po wszystkich zakamarkach ciał rozlewa się obezwładniające ciepło. Zdarza się,że na chwilę tracimy kontakt z rzeczywistością. Przeżywamy orgazm, tę najbardziej intensywnąchwilę erotycznego uniesienia. Jednak reakcje związane ze szczytowaniem bywają różne i sąuzależnione od sposobu wzajemnego pobudzania, naszej psychiki, wrażliwości, a także kultury. Wmiłosnej sztuce Wschodu, uważa się, że miłe doznania podczas stosunku to coś zupełnienaturalnego, a ekstaza jest jednym z elementów podniecenia.Dlatego celem aktu miłosnego niejest osiągnięcie orgazmu, ale jak najdłuższe przeżywanie przyjemności.W kulturze seksualnejZachodu z kolei rozkosz stała się celem współżycia i mnóstwo technik służy jej uzyskania.Od pobudzenia do spełnieniaGdy kobieta wyobraża sobie sytuację, które ją podniecają, gdy ukochany całuje i dotykaszczególnie wrażliwych miejsc na jej ciele, a pod wpływem tych myśli i pieszczot nabrzmiewają jejpiersi, powiększa się i wilgotnieje łechtaczka to znaczy że jest w pierwszej fazie dochodzenia doorgazmu. Po pewnym czasie jej podniecenie osiąga pewien poziom i nie maleje. Łechtaczka nadalnabrzmiewa, w pochwie narasta wydzielania śluzu, a kobiecość nabiera intensywnego koloru. Nachwilę przed orgazmem mięśnie pochwy kurczą się, łechtaczka osiąga wzwód, a macica się unosi.Jeśli pieszczoty nie ustają, podniecenie dochodzi do punktu, z którego nie ma już odwrotu. Worganiźmie kobiety następują charakterystyczne reakcje:mięśnie pochwy i odbytnicy zaczynają rytmicznie pulsować,sutki się naprężają,aureole wokół brodawek powiększają się i ciemnieją.1W chwili, kiedy orgazm mija, ustępuje przekrwienie i napięcie mięśni, a kobieta czuje się cudownieodprężona. Gdy mężczyzna patrzy na obrazy rozbudzające zmysłowość lub gdy partnerka dotykajego intymnych miejsc - penis sztywniej, podnosi się przed kość łonową, napletek odsłania żołądź,która powiększa się i ciemnieje. Następuje erekcja. Może się ona utrzymywać przez dłuższy czas,może także częściowo ustępować i powracać, jeśli pieszczoty trwają wystarczająco długo. Podwpływem podniecenia w dole brzucha występuje rumieniec seksualny, który rozszerza się na klatkępiersiową, szyję i twarz. Mężczyzna czuje, że nie zatrzyma już wytrysku. Podczas wypływu spermycewka moczowa kurczy się rytmicznie następują też skurcze zwieracza odbytu. Po szczytowaniuczłonek wiotczeje, mężczyzna odpręża się, często odczuwa senność.Dlaczego kobiety udają ekstazę?Nawet wtedy, gdy nie mają orgazmu, potrafią zachowywać się tak, jakby przeżyły prawdziwe,bardzo silne uniesienie. Symptomy szczytowanie są u wszystkich pań podobne, ale sposoby jegomanifestowania bywają różne. Niektóre kobiety przeżywają rozkosz w milczeniu. Z punktuwidzenia fizjologii jest to całkowicie normalne. Są takie, które w trakcie spełnienia krzyczą, wijąsię, jęczą, płaczą. Mężczyźni to uwielbiają, rzadko zwracając uwagę, że kobieta może symulowaćorgazm. Dlaczego to robi? Jednym z powodów jest lęk przed odrzuceniem oraz chęć zrobieniaprzyjemności ukochanemu.Często kobiety pozorują ekstazę, ponieważ wyobrażają sobie, że poprzednie partnerki ukochanegoprzeżywały ją bardzo intensywnie i pragną im dorównać oraz zdają sobie sprawę, że wyrazistaeksplozja spełnienia działa na mężczyzn pobudzająco. Robią to także panie, którym stosunek niesprawia przyjemności i chcą czym prędzej doprowadzić do jego zakończenia. Młode,niedoświadczone kochanki często jęczą i wiją się "przez grzeczność".Można symulować:przyspieszony oddech,grymas twarzy,napięcie i skurcze nóg i rąk,kurczenie się mięśni brzucha i pośladków,westchnienia, okrzyki, łzy,częściowo można symulować pulsowanie pochwy.Nie sposób symulować:rumieńca seksualnego, który pojawia się na ciele wraz z podnieceniem (gdy kobieta przeżyłaorgazm, zaczerwienienie ustępuje szybko, a gdy do szczytowania nie doszło - wolno),przyspieszonej akcji serca podczas orgazmu uderza 110-140 razy na minutę,kurczenia się mięśni dna macicy,przekrwienia warg większych, łechtaczki i wejścia do pochwy,stwardnienia brodawek i obrzmienia ich otoczek.Kłopoty ze szczytowaniemNajwiększą przeszkodą w osiągnięciu orgazmu jest dążenie do niego. Doznanie związane zosiągnięciem orgazmu są czymś wspaniałym, ale nie wszystkim kobietom są one dane. Wseksuologii panie, które nie dochodzą do szczytowania, nazywa się przedorgazmicznymi. Do tejgrupy zalicza się młodziutkie dziewczyny, jaki i dojrzałe kobiety. Wśród nich problemy mają panie,które skarżą się na brak poczucia bezpieczeństwa- zarówno w całym związku, jak i w trakcie aktu.Także te kobiety, które nie potrafią zatracić się w rozkoszy, nie akceptują swego ciała i nie stosują2antykoncepcji. Takie osoby wymagają niekiedy pomocy lekarza, ale często mogą się po prostuorgazmu nauczyć.Orgazm nie jest darem natury, niejednokrotnie trzeba nad nim popracować. Warto jednak zrobićwszystko, aby zbliżenie kończyło się tym ekscytującym doznaniem.Rady, jak osiągnąć pełne zaspokojenieWykorzystajcie wszystkie rodzaje dotykania i pocałunków, które lubicie. Kontynuujcie je aż dowystąpienia pełnej erekcji członka i obfitego nawilżenia obszarów intymnych kobiety. Nie powinnoto jednak trwać zbyt długo, gdyż wtedy wilgoć zanika, a pieszczenie wzwiedzionej męskości możesprawiać ból.Jeśli na skutek wzrastającego podniecenia chcesz już teraz, natychmiast, stopić się z ukochanymw jedno, powinnaś sama zasygnalizować moment, w którym partner ma w ciebie wniknąć.Chcąc uzyskać orgazm totalny, powinnaś dostosować rytm oddechu do falowania miednicy.Najwyższy poziom pobudzenia i ekscytacji przeżyjesz wtedy, gdy ruch miednicy górę następujewraz z wydechem. Trzeba przeprowadzać wiele prób, żeby synchronizacja miednicy i oddychaniastała się naturalna.Podczas stosunku nie należy hamować ruchów miednicy - powinny być pełne, swobodne,huśtające.Maksymalne wysunięcie.Wybierzcie pozycję, w której Twój partner będzie mógł wygodnie prawiecałkowicie wysuwać prącie z pochwy przed ponownym uderzeniem członkiem. Intensywne działaniebodźców drażniących na wargi sromowe jest niezwykle podniecająceGdy kobieta jest w pełni podniecona i przeżywa orgazm razem z mężczyzną, wiele bodźców mamiejsce w pełni. Choćby z tego względu we własnym interesie warto się postarać, aby nie być tylkobiernym obiektem męskich zabiegów.Prawdy i mityRozkosz można osiągnąć tylko prze penetracje pochwy i drażnienie łechtaczki.NIEPRAWDA. Niektóre kobiety dochodzą do szczytu przez seks oralno-genitalny lub dziękidrażnieniu punktu U czy brodawek.3Orgazm waginalny jest lepszy od masturbacyjnego.Nieprawda, że satysfakcjonuje tylko takie szczytowanie, które jest wynikiem penetracji pochwy.Większość kobiet osiąga erotyczne spełnienie dzięki pobudzaniu łechtaczki. I jest to równiedobry orgazm, jak ten przeżywany w trakcie stosunku.Orgazm łechtaczkowy różni się od pochwowegoNajczęściej orgazm łechtaczkowy bywa przeżywany jako krótkotrwały, ale bardzo silny. Falarozkoszy intensywnie narasta i szybko opada. Odczuwany jest dość płytko, jakby tylko przywejśiu do pochwy. Natomiast orgazm pochwowy bywa dłuższy, mniej gwałtowny i głębszy odłechtaczkowego. Taki schemat jest oczywiście sprawą indywidualną.U mężczyzn orgazm zawsze objawia się wytryskiemNIEPRAWDA. Czasami panowie przeżywają nieco słabsze, tzw. suche szczytowanie, podczasktórego nie dochodzi do wytrysku nasienia. Wyrafinowane sztuki erotyczne Wschodu uczą takiejrozkoszy. Uważa się tam bowiem, że wraz z nasieniem wypływają z mężczyzny istotne dla niegosiły życiowe.U kobiety podczas szczytowania, podobnie jak u mężczyzny, następuje wytrysk.W trakcie orgazmu z pochwy wydziela się przezroczysty płyn, o składzie chemicznym innymniż skład tzw. lubrikatio, czyli wydzieliny sygnalizującej podniecenie. Wytrysk taki miewajednak niewiele kobiet.Miłość jak narkotyk"Kto unika miłości, jest chory." Eurypides.Romantyczna, szalona, występna... Miłość niejednoma imię. Dla fizjologa jest grą substancji chemicznych, które niczym narkotyki najpierwwyzwalając euforię, a potem uzależniają. Choć nie chce się spać ani jeść, choć serce ściskaniepokój to przecież zakochanych roznosi energia i przepełnia radość.Miłość i uzależnienie są tak blisko ze sobą spokrewnione, że niemal tożsame. Miłość dostarczaorganizmowi takich samych bodźców jak amfetamina. Kto choć raz był zakochany, wie doskonale,że stan ten nie trwa wiecznie. I dobrze, bo musiałby doprowadzić do zniszczenia człowieka. Wkońcu bilans energetyczny ma swoje prawa.Powszechnie uważa się, że pierwszy kryzys nadchodzi nie później niż po trzech latach, apośredniego dowodu na to dostarczają statystyki rozwodowe.Kiedy stan zakochania przekształca się w dojrzałą miłość, endorfiny zapewniają poczucie spokoju ibezpieczeństwa. Zakochanie może się przekształcić w głęboką, spokojna miłość potocznie4nazywaną przywiązaniem.Uczucie miłości jakże często nadaje sens ludzkiemu istnieniu, jednak nie przestało byćnieprzenikniona tajemnicą. Czym jest, jak umiera - na te pytania nadal nikt nie potrafiodpowiedzieć. Z pewnością nie dlatego pojawia się, że mózg wytworzył jakieś substancjechemiczne. Odwrotnie - najpierw rodzi się uczucie i dopiero pod jego wpływem mózg zmienia swąaktywność biochemiczną.Dla większości ludzi problem miłości tkwi przede wszystkim w tym, żeby być kochanym, a nie wtym, by kochać, by umieć kochać.Pierwszy krok, jaki należy zrobić, to uświadomić sobie, że miłość jest sztuką, tak samo jak sztukąjest życie; jeżeli chcemy nauczyć się kochać, musimy postępować w sposób identyczny jakwówczas, gdy chcemy nauczyć się jakiejkolwiek innej sztuki, powiedzmy muzyki, malarstwa.Niemal całą naszą energię zużywamy na to, aby się nauczyć osiągać te cele, natomiast prawie nicnie robimy, aby nauczyć się sztuki miłości. A to nie jest łatwe uczucie.Zainteresowanym zgłębienia tej wiedzy polecam książkę Ericha Fromma "O sztuce miłości", którazyskała wielka popularność. Zacytuję z niej kilka ważniejszych myśli:"Miłość jest zjednoczeniem uwarunkowanym zachowaniem integralności człowieka..., jest aktywnąsiłą w człowieku. W miłości urzeczywistnia się paradoks, że dwie istoty stają się jedną, pozostającmimo to dwiema istotami. Miłość to działanie, a nie bierne doznawanie. Kochać to przedewszystkim dawać, a nie brać. Zawsze występują w niej pewne podstawowe składniki, są to: troska,poczucie odpowiedzialności, poszanowanie i poznanie. Kochanie kogoś to nie tylko sprawa silnegouczucia - to również decyzja, osąd, obietnica".Nikt nie wymyślił definicji miłości. Najlepiej chyba opisują ją wiersze, bo przemawiają do uczuć, anie do rozumu.Jak różnorodnie pojmowana jest miłość, jak wiele jest koncepcji i definicji miłości, niech świadczykilka zacytowanych myśli, wybranych głównie z dzieł literatury pięknej różnych epok:"Miłość i kwiaty trwają jedną wiosnę." - Pierre de Ronsard"Im większy jest człowiek, tym głębsza jego miłość." - Leonardo da Vinci"Miłość jest poetycznym złudzeniem." - Józef Kraszewski"Z prawdziwą miłością jest jak z pojawieniem się duchów; wszyscy o nich mówią, ale mało kto jewidział." - La Rochefoucald"Miłość jest mgła, która wytwarza się w głowie." - Henryk Sienkiewicz"Miłość jest najwyższym sensem istnienia." - Ernest Hemingway"Miłość to partia kart, w której wszyscy oszukują; mężczyźni by wygrać, kobiety by nie przegrać."- Alfred Hitchock"Miłość poznaje się tylko po cierpieniu." - Zofia NałkowskaPodsumowując:Czy miłość w ogóle istnieje? Gdy patrzymy na rozpadające się związki, naludzi, którzy nie mogli bez siebie żyć, a teraz się nienawidzą.. zaczynamy wątpić. Ale czy toproblem istnienia miłości? A może raczej kwestia nauczenia się czym ona jest? Miłość jest czymświększym, głębszym niż uczucie. Miłość to siła łącząca dwoje ludzi na całe życie. A być ze sobąprzez całe życie wcale nie jest łatwo. Dlatego czas jaki mamy spotykając się, powinien byćpoprzedzony na poznanie siebie nawzajem. Dlatego, jeśli marzysz o miłości na całe życie, musisz5 [ Pobierz całość w formacie PDF ]